오늘의 영단어 - ploy : 일, 직업, 책략, 흥정오늘의 영단어 - geopolitical : 지정학적오늘의 영단어 - confusion : 혼란, 혼동오늘의 영단어 - brawl : 소동, 소란, 말다툼오늘의 영단어 - cliche : 진부한 표현, 상투적 문구우리의 삶은 고통이며 공포다. 따라서 인간은 불행하다고 할 수 있다. 그러나 인간은 인생을 사랑하고 있다. 그것은 고통과 공포를 사랑하고 있기 때문이다. -도스토예프스키 오늘의 영단어 - longstanding practice : 오랜관행죽어 석 잔 술이 살아 한 잔 술만 못하다 , 죽은 뒤에 아무리 정성을 들여도 살아 있을 때 조금 생각한 것만 못하다는 말. 태산을 넘으면 평지를 본다 , 고생 끝에 낙이 온다는 말. 멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환