오늘의 영단어 - wrap up : 보따리를 싸다, 끝내다, 마감하다오늘의 영단어 - arts major : 예능전공자Look before you leap. (뛰기 전에 살펴라오늘의 영단어 - enlarge : 크게하다, 확대하다오늘의 영단어 - KIST : Korea Institute of Science and Technology : 한국과학기술원오늘의 영단어 - apparel : 의복, 의상, 기성복, 장식오늘의 영단어 - confide : 털어놓다, 몰래 말하다오늘의 영단어 - mistress : 애인, 정부, 결혼관계이외의 여자식사시간이 불규칙해 공복시간이 너무 길어지거나, 잘 씹지 않는 식사를 계속하게 되면 소화관에서의 흡수가 방해를 받아 알레르기 등 각종 면역병에 걸리기 쉽다. 또한 양쪽 치아로 잘 씹어 세포레벨의 소화가 잘 되도록 천천히 식사하도록 한다. 그리고 나서 느긋한 휴식을 취하고, 남은 힘이 축적되면 공부를 하거나 일을 하는 것이 좋다. 남은 힘이 전혀 없는데도 무리하게 공부하거나 일을 하기 때문에 몸에 각종 문제가 생기는 것이다. -노영환 정신과 영혼을 위하여 살고자 마음먹은 사람은 깜깜한 집에 등불을 들고 가는 사람과 같다. 힘들고 어렵더라도 꿋꿋이 이겨내기만 하면 영혼은 밝아질 것이다. -석가모니